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发布日期：2024-09-25 14:48 点击次数：123
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大肚子和大肚子是不相同的，有的硬有的软，有的通盘肚子皆大，有的是局部肉多，它们之间的病因是有区别的，在诊治和扶持的技艺也会有相应的互异。
01
硬肚子与软肚子
硬肚子与软肚子是很好离别的，从景色上就能看出。率先，软肚子躺下肉会往双方掉，硬肚子躺着肚子还是一种膨隆的景色；
其次，软肚子站着的技艺有拍浮圈，更容易往下垂，硬肚子等于一大块儿，不会有卓越较着往下垂的嗅觉；终末，软肚子不错提溜出来，持出褶来；硬肚子不太好提溜。
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其实这两种景色的大肚子也推崇着两种不相同的病证，软肚子偏虚证，如气虚；硬肚子偏实证，如气滞痰浊淤血等。
02
堵塞的减肥“通谈”
非论是哪种肥美好像说大肚子，其实皆是由于咱们体魄里与减肥减脂关系很密切的“通谈”被堵塞了。
唯有把这条路买通，无论是减肥减重，还是降脂扶持多样筹办的慢性病，后果皆相配好，这条通谈亦然东谈主体的经脉。
小程序开发这条通谈就指的等于十二肃肃中的两条经脉，一条是足阳明胃经，另一条是手阳明大肠经。
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它们之是以关于减脂减肥有很好的后果，是因为这两条经有三个特色：多气多血之经，经脉体长，从手到头，从新至足；与后天饮食纳排关系细巧，票务小程序开发经脉循行过胃肠；腹型肥美密切筹办，经脉循行经由腹部。
会使东谈主体自带“减脂通谈”出现堵塞原因一般有三种，分别是气虚、气滞和浊多。
气虚：神疲懒言、易外感、易疲惫、爱出汗、舌胖大、排便梗阻(但大便不干)；
气涩：胸闷、爱不悦、容貌低垂、腹胀、手脚困重；
百位：2024177期-2024181期出号：45092，振幅为9点，分布比较分散，本期预计百位走大，参考8。
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浊多：易口臭、食欲佳、腿肿、多处结节、舌苔腻或暗红。
03
解析减肥的“通谈”
若是是气虚导致的大肚子，要点在补气，平常不错推拿手三里和足三里这两个穴位。
手三里：取曲池穴与拇指根部凹下处连线，曲池穴下方2寸处；
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足三里：髌骨两侧凹下处下方三寸（约4个手指）、胫骨外一横指处；
推拿身手：用手指原地打转揉按10-15分钟，有酸胀感为宜。
若是是由于气滞变成的，则需要通气，平常不错推拿天枢穴和大横穴，此外，还不错试试这款青皮陈皮茶。
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【青皮陈皮茶】
原料：青皮3克，陈皮5克。
作念法：原料洗净，一同放入水壶中，用滚水冲泡，焖煮5分钟即可饮用。
功效：健脾理气。
针对痰湿浊气重的东谈主，日常生存中不错按按天枢穴和水谈穴。
天枢穴：肚脐眼横向傍边各两寸处；
水谈穴：天枢穴下方三寸处。
推拿身手：用手指原地打转揉按10-15分钟，有酸胀感为宜。
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