小程序开发公司资讯价格 木椿功（气力筋骨衰败）

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天地武功

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按当摩 按通则不痛·推拿通经络

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以武学掀开天下·智者不服民 武者无小丑 

东谈主到老年，气力和筋骨都会当然衰败。木椿功等于为了应付这种变化而揣度打算的，它通过在木椿上进行身体推拿来驻防气力和筋骨的衰败。这木椿功不仅是一种技击修皆要津，已经一种养生的妙技。这套功法底本是“五合连环掌”中的一部分，它使用1到8根木椿，每根木椿之间相隔两米。锻练者聘任与八卦掌雷同的步法，在木椿之间穿行并击打木椿，这么既不错养生，又不错治病，还能健身。这个要津既神圣又容易实行，何况遵循很快自满。主如果通过木椿，谐和我方的意念去推拿，确保全身360多个穴位都能被推拿到，使身体名义产生热量，进而促进血液轮回，达到治病和健身的指标。

【操作要津】

1、颈顶：用颈部在木椿的左侧和右侧进行推拿。

主要休养：头痛、落枕等问题（见图1、2）。

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1. 首尔FC成立于1983年，曾6次夺得韩国顶级联赛冠军，2次捧起韩国足协杯，2次闯进亚冠决赛。

1. 横滨水手最早成立于1972年，球队与鹿岛鹿角是仅有的两支一直在顶级联赛踢球的队伍。俱乐部历史上获得过4次联赛冠军、2次天皇杯冠军、1次联赛杯冠军等荣誉。

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2、擦脊、搓肋：锻练者用我方的通盘背部和胸部，在木椿上进行旋转推拿。

主要休养：擦脊主要休养多样疾病的根源；搓肋主要驻防多样疾病的出现，具有防病作用。荒谬值得一提的是，企业开发小程序多少钱搓肋关于休养女性的乳房疾病荒谬有用（见图3、4）。

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3、里外金龙盘王柱：用腿的内侧或外侧盘绕在木椿上，并高下滑动。

主要休养：关节炎、脚气等问题（见图5、6）。

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4、窄擦掌：单手举起，侧身紧贴木椿，然后动弹身体，两手轮流进行推拿。

主要休养：作为的疾病，如麻痹、酸痛、疲劳或疲钝等（见图7、8）。

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5、扯枕：在木椿上头挂一根横杆，不错用一只手约略两只手来作念引体朝上的动作。

主要休养：上肢的疾病（见图9、10）。

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6、门肘：用脊背和胯部的左右两侧，统统三个部位，去作念迫临并依靠木椿的动作。

主要休养：便秘、尿闭等病症（见图11～14）。

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7、周嚓：两只手作念出扯枕的动作，同期在脚底放两个球体，脚在上头进行摩擦，主如果摩擦脚心和涌泉穴。球体不错用木头、铁约略石头制成。

主要休养：高血压、头痛等病症（见图15）。

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8、中搓：在木椿的上头和底下各拴一根横杆，上头的横杆再拴两条绳索，两只手各收拢一条绳索，然后用腰部不才面的横杆上进行摩擦，通过动弹身体来进行，主如果摩擦带脉部位、丹田和命门。

主要休养：腰部疾病和精神方面的疾病。这么的擦摩不错使东谈主的精神变得应允（见图16、17）。

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如果莫得条目，第7和第8两项不错不作念。木椿最佳是竹子作念的，粗细都不错。

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