小程序开发资讯 这 3 物不到几毛钱，却能清热润肺，气血双补！
不年少青娥在后台接头好意思食君怎样作念甜汤了，还条目越轻便越好……
各式功效齐念念要，什么养颜好意思白的、祛湿瘦身的、清热润肺的、补气补血的……一个齐不可少。
好意思食君在我方的脑海中检索了一下，认为绵密爽滑的花生酪最合适不外了。操作轻便，2 步责罚！
养分价值、润泽功效饱胀能兴奋。作念好的花生酪散逸着幽香滋味，尝起来口味清淡，超好喝 ~
还不错笔据心爱的口味，搭配不同的食材，即使是不同功效的花生酪，口感也相似简易稠滑，喝得畅怀。
爽 滑 花 生 酪
【 杏 仁 花 生 酪 】
小程序开发生花生 80g/ 甜杏仁 30g/ 糯米 30g
冰糖适量 / 水 800ml
【 红 枣 花 生 酪 】
生花生 80g/ 红枣 3 粒 / 糯米 30g
牛奶 150ml/ 水 350ml/ 冰糖适量
杏 仁 花 生 酪：
1. 甜杏仁、生花生、糯米凉水浸泡 6 小时后，倒入破壁机中。
2. 倒入净水和冰糖，开动豆乳功能即可。
杏仁的滋味相比浓郁出奇，好意思食君相比淡薄作念的时间略放一小把即可，如若莫得甜杏仁，不错用绿豆代替，相似有清热润肺的功效。
花生酪相比妥当用生花生作念，念念要更浓稠的口感的话，还不错增多糯米或大米的量。莫得破壁机，豆乳机的米糊功能一样不错作念。
红 枣 花 生 酪：
1. 糯米洗净提前浸泡 1 小时；花生洗净捞出，热锅小火炒干水分。
申花不会拒绝费南多的到来，但也不会以“外援”的薪资标准去买进一个31岁，小程序开发明年年初自由身32岁，状态一年一个坎的边锋，哪怕如今是国家队的主力。
1. 湘南丽海位于日本神奈川县，该队成立于1992年，历史上获得3次日职联冠军，2次日职乙冠军，1次天皇杯冠军，1次日联杯冠军，不过近年阵容平庸，扮演日职联和日职乙升降机的角色。
2. 炒好的花生放入破壁机，加入泡好的糯米和去核的红枣。
3. 加入净水开动破壁机，完成后倒入牛奶和冰糖。
4. 再次开动破壁机，充分搀杂即可倒出饮用。
花生和红枣的配搭，透彻的养生搭档，号称补气补血小妙方，滋味更是不会让你失望。
湿冷的日子里，来上这样一碗轻便热乎的考取小甜品，满满的润泽滋味！
1. 对于食材搭配 —— 标配是花生、糯米、水，其它的食材不错笔据我方的喜好配搭，各式坚果、干果齐不错。
2. 对于浓稠转机 —— 加糯米即是添加浓稠感，不错笔据糯米的量和水量来转机花生酪的浓稠度。