联系我们 太内向太自卑的东说念主，请读这本书
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往常我是一个内向和自卑的东说念主，在东说念主群中从不敢话语，发怵被东说念主提防到。未必辰明明有我方的想法却不敢抒发，或许说错话被东说念主哄笑。在濒临契机时亦然畏除掉缩，总合计我方配不上。其实这些皆是内向和自卑的发扬。自后我就阻抑我方去窜改，尤其是听了一些洗脑的直销课程之后，敢上台去演讲了，当今基本上莫得自卑感了。淌若你太内向太自卑，又作念不到像我那样的话，念书亦然可以的见解。在这里我向你保举一册书，陈海贤的《了不得的我》。这本书不是那种蒙眬的鸡汤，而是实的确在能帮到你的好书。陈海贤是浙江大学的神志学博士，多年来一直在作念神志研究使命，他在书中联接了我方的专科常识和履行教学，为你提供了一套全面的自我发展模范。书中主要有五个部分：步履窜改、想维进化、关连发展、移动期唐突和东说念主生打算。陈海贤从这五个角度，系统地教练了如何竣事个东说念主成长。
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比如在步履窜改部分，他教你如何冲破神志逍遥区，克服记念；在想维进化部分，他告诉你若何开脱僵固想维，培养创造性想维；在关连发展部分，他教你如安在关连中找到自我，扶持健康的东说念主际关连。这些关于内向自卑的东说念主阑珊有效，虽然关于每个想要栽植我方的东说念主，亦然可以的提议。在读这本书时，有一个不雅点我于今还难忘，作家说成长其实挺简便的，唯一你走上了一条路，而且束缚积攒走这条路的教学，直到把这条路走熟适度就够了。你看，酷爱是不是很简便，也很好相接？然则好多东说念主老是在寻找捷径，但愿整宿之间就能窜改。可事实上成长即是一个束缚积攒的经由，联系我们你唯一渐渐积攒教学，就一定能把我方的路走通。关于内向自卑的东说念主来说，这本书险些是一剂良药。为什么这样说呢？因为它能帮你找到自信，再行意志我方。
书中有一章特意讲到了「僵固型想维」。内向自卑的东说念主时时皆有这种想维阵势，总合计我方即是这样，窜改不了。可作家告诉你，这种想法是错的，一个东说念主的特性和才调皆是可以窜改的，要道在于你是否知足尝试。这本书还教你如何设定方针和活动，可好多内向自卑的东说念主不敢给我方定方针，怕够不上。然则莫得方针，哪来的能源？作家就教你如何设定稳妥的方针，而且一步步竣事它。这个经由中，你渐渐地就扶持起自信。书中还讲到了如那里罚东说念主际关连。内向的东说念主时时不善交际，可东说念主际关连对一个东说念主的活命和使命却很贫瘠，这就可以径直参考书中好多实用的提议，比如如何倾听、如何抒发我方的想法等。按照书中的模范来，你就会发现与东说念主相处其实没那么难。最让东说念主感动的是，作家在书中一直强调念书每个东说念主皆是私有的，皆有我方的价值。他荧惑每个东说念主皆要学着选定我方，发掘我方的优点。读着读着你就多了一份自信：嘿，底本我也挺了不得的嘛！这就对了。这本书不是让你整宿之间酿成自信满满的东说念主，而是教你一步步去窜改我方。就像种树一样，今天种下一颗种子，未来浇一次水，无时无刻，终有一天树就长得比东说念主还高。一样联系我们，你按照书中的模范去窜改，你就不会那么内向自卑了。
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