虎杖粉加凡士林调好外敷。

       胜过许多药酒，我试试了好屡次，成果是很好的。

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       急性扭伤是一种常见的创伤，频频会导致局部孤寂、肿胀和功能胁制。虎杖粉和凡士林的搀和物在中医中被用作外敷药，以缓解急性扭伤的症状。       虎杖（学名：Polygonum cuspidatum），又称大黄根、虎杖根，是一种常见的中草药，具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。虎杖含有的因素，如虎杖苷、虎杖素等，具有一定的抗炎和镇痛作用，陕西小程序开发因此不错用于诊治创伤性炎症和孤寂。       凡士林（Vaseline）是一种石油提取物，具有润滑和保湿作用，常用于皮肤照看和看成药物的载体。将虎杖粉与凡士林搀和，不错加多药物在皮肤上的黏遵循和浸透性，有助于虎杖因素的摄取。       关于急性扭伤，一般的不休体式包括：       1.休息：幸免对受伤部位施加压力或使用，以促进愈合。       2.冷敷：在受伤后的初期使用冷敷不错减少肿胀和孤寂。       3.举高：将受伤部位举高到腹黑水平以上陕西小程序开发，有助于减少肿胀。       4.压缩：使用弹性绷带包扎受伤部位，不错匡助减少肿胀。       5.温敷：在受伤几天后，淌若莫得急性肿胀，不错尝试温敷来促进血液轮回和肌肉收缩。       淌若伤势严重或有异物镶嵌，应立即就医。