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小程序开发公司 真传《易筋经》·薛公站式(强化筋脉)

发布日期:2024-08-02 13:16    点击次数:88

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筋髓功 易筋经之体·洗髓经腾达

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以武学掀开天下·智者不庶民 武者无小丑 

排列三第2024181期开出组选号码233,该号码历史上开出23次。前22次出现之后,其下期奖号为:492、999、575、239、947、779、931、219、937、741、652、435、665、037、809、830、133、197、412、714、183、303。组选号码233开出之后,其前后5期分别开出号码:(统计见下表) 

第一位杀号:上期第一位奖号为3,第一位奖号3历史上出现694次,前100次该位开出奖号3之后,下期号码0-9出现次数从高到底分别为:号码2→14次,7→13次,3→12次,0、6、8→10次,4、5、9→8次,1→7次。

薛公站式四肢少林易筋经的一部分,其锻练不仅卤莽增强筋脉的弹性和力量,还能促进气血开通,妥洽脏腑功能。通过延续的锻练,不错达到均衡阴阳、妥洽睦血、融会经络的后果,对身体健康有着积极的促进作用。

初式

接上一个动作,把两个拳头伸展开,十个手指都伸直,然后从耳朵背面往下到与乳房平皆的位置(见图1)。

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二式

连接上一个动作,双部下按到肚脐位置,从乳房平皆到肚脐平皆,链接趁势而下,中间不休留,到肚脐位置时暂停(见图2)。

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三式

从上一个动作连接,双手作念一个动掸,从肋下绕出来,手掌朝上平托到与肩膀平皆,手要保持轨则,每只手离头部大致15厘米,大拇指在肩膀前边,其他四个手指展开朝上,位于肩膀背面(见图3)。

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四式

连接上一个动作,两只手团结在整个,与下巴平皆,两只手的小指牢牢挨着,手心朝上,自己开发小程序要多少钱手腕和肘部贴紧。这是第一次手掌朝上,两个小指并拢,朝上伸展(见图4)。

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五式

从上一个动作连接,手掌朝上托举过额头(见图5)。

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六式

连接上一个动作,十个手指迟缓盘曲成拳,位置与下巴平皆(见图6)。

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七式

从上一个动作连接,两个拳头放开,手掌朝上,两个大拇指互相挨着。这是第二次手掌朝上,两个大拇指并拢,朝上伸展(见图7)。

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八式

连接上一个动作,手掌朝上托举过额头,两个小指并拢,然后顺着额头抓下来,再次合手拳与下巴平皆。然后再展开拳头,就像初式的动作相似,手掌朝上,两个小指并拢,托举过额头(见图8)。

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九式

从上一个动作连接,将两个小指并拢,顺着额头抓下来合手拳,再次放鄙人巴底下。然后再展开拳头,就像初式的动作相似,手掌朝上,两个小指并拢,托举过额头。这是第三次手掌朝上,两个小指并拢朝上伸展(见图9)。

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十式

连接上一个动作,十个手指抓下来合手拳,双手平放呈圆形,就像抱着东西相似,两个拳头相距60厘米。然后深吸链接,近似三次,悉数吸三语气(见图10)。

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