热点资讯小程序开发价格 中医穴位减肥：瘦肚子瘦腿瘦手臂，这6个穴位帮你科罚！
夏天是展现身段的季节，亦然最好的瘦身季节。好多姐妹王人不念念通过节食或者运动来减肥，那么今天豆豆给全国共享：6个神奇的穴位，按一按就简略悄然无声的让你变瘦！
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今天我要和你共享一些“瘦身穴位”，这关于那些莫得本事运动的上班族和学生党来说绝顶稳妥。让咱们边摸鱼边瘦瘦瘦吧！💪
1.滑肉门：
位置：位于腹部，距离肚脐下方约4指（大要10厘米）处。
作用：推拿滑肉门有助于瘦肚子，促进腹部脂肪的代谢和花费。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在日夕各推拿一次。
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2.风市穴：
位置：位于大腿内侧，距离膝盖上缘约4指（大要10厘米）处。
作用：推拿风市穴有助于瘦大腿，改善腿部线条，减少脂肪堆积。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在洗浴后推拿。
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3.委中穴：
位置：位于小腿内侧，距离脚踝骨约4指（大要10厘米）处。
作用：推拿委中穴有助于瘦小腿，改善小腿线条，促进淋巴轮回。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在晚上休息前推拿。
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4.臂臑穴：
位置：位于手臂内侧，距离肘关量入计出4指（大要10厘米）处。
app开发作用：推拿臂臑穴有助于瘦手臂，紧致皮肤，做小程序要多少钱减少冒昧。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在看电视或责任时推拿。
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5.殷门穴：
位置：位于大腿外侧，距离髋关量入计出4指（大要10厘米）处。
作用：推拿殷门穴有助于改善肌肉腿，让双腿愈加匀称有劲。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在运动前后推拿。
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6.带脉穴：
位置：位于腰腹部，距离脐中心约4指（大要10厘米）处。
作用：推拿带脉穴有助于瘦腰腹，改善腰部线条，促进脂肪废弃。
推拿依次：用指腹轻轻按压这个穴位，每次捏续1~2分钟，不错在睡前推拿。
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铭刻每天坚捏推拿这些穴位，灵验运动体格的淤堵，让你的减肥之路愈加顺畅！💪
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❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重管制，衔尾过10000+东谈主吃出好身段。
我准备了一份饮食决策和运动野心。
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