| 发布日期：2024-08-02 12:25 点击次数：58 |
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第一步：排湿消肿茶主要食材：山楂、茯苓、陈皮、黄芪
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食疗作用及减肥成果山楂：有助于消化，促进脂肪理解，改善消化不良。
茯苓：具有意水消肿、健脾和胃的作用，有助于排出体内过剩水分。
陈皮：理气健脾，促进消化，匡助排斥腹胀。
黄芪：补气固表，增强免疫力，同期具有意尿消肿的成果。
若何泡制和饮用将山楂、茯苓、陈皮和黄芪各取适量，放入茶壶中，加入热水冲泡。每天饮用一壶，连续一周，不错匡助躯壳排出潮湿，排斥浮肿。
第二步：收腹纤腰茶主要食材：荷叶、黄芪、山楂、甘草
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食疗作用及减肥成果荷叶：具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于减脂瘦身。
app黄芪：补气利水，促进代谢，匡助躯壳排毒。
山楂：促进脂肪理解，改善消化不良。
甘草：赈济诸药，促进消化，缓解胃部不适。
若何泡制和饮用将荷叶、黄芪、山楂和甘草各取适量，放入茶壶中，加入热水冲泡。每天饮用一壶，连续一周，不错匡助收紧小腹，达到纤腰的成果。
第三步：全身减脂茶主要食材：荷叶、茯苓、山楂、甘草、玫瑰、陈皮和柠檬
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食疗作用及减肥成果荷叶：清热解毒、利尿消肿，匡助全身减脂。
茯苓：利水消肿、健脾和胃，排出过剩水分。
山楂：促进脂肪理解，改善消化不良。
甘草：赈济诸药，促进消化，制作开发小程序多少钱缓解胃部不适。
玫瑰：疏肝解郁，促进血液轮回，好意思容养颜。
陈皮：理气健脾，促进消化，排斥腹胀。
柠檬：富含维生素C，增强免疫力，促进弃旧容新。
若何泡制和饮用将荷叶、茯苓、山楂、甘草、玫瑰、陈皮和柠檬各取适量，放入茶壶中，加入热水冲泡。每天饮用一壶，连续一周，不错匡助全身减脂，塑造完好意思形体。
这些减脂茶不仅有助于瘦身，还能改善体质，保握健康。关于那些思要减肥却又不思烧毁好意思食的一又友们，这些茶饮无疑是最好遴荐。难忘坚握饮用，调和健康的饮食和合适的清醒，笃信你一定能收效减肥，领有理思的形体。
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