小程序开发资讯 【2024减肥Day116】一周一次断食纪录
2024-10-07基础信息:女,34岁,身高165cm减肥顺序:协和高卵白6+1💪减肥打卡2024.5.13-2024.9.5|Day116启动体重:64.0公斤目的体重:54.0公斤——————本日称重(图1):61.3公斤(比昨天↓0.8kg,比上周⬆️0.6kg)统统减重:5.4斤☁️(以下更新的本色齐是前一天的情况)【饮食】———————————————全天摄入量:470千卡全天行径量:264千卡———————————————早餐8:00(热量约193千卡)低脂牛奶+鸡蛋1个+黑咖啡午餐12:00(热量8