| 发布日期：2024-11-01 13:13 点击次数：154 |
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搏击术 预判拳脚出·趁势快准狠
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软件开发以武学掀开世界·智者顽抗民 武者无小丑
什么是截肘八法？简便来说，便是压肘、牵肘、拍肘、错肘、托肘、勾肘、图肘，这八种有用擒拿对方要害部位的要害。这些要害王人行使了反关节的旨趣，横截对方的肘部关节，让对方失去屈膝才智。截肘八法跟擒拿有点像，但又不彻底相似。它比擒拿更赶快，也更有杀伤力。是以在实战中，它的适应性更强。用轻了不错制服对方，用重了可能导致对方伤残以致丧命。底下先容几种在散打格斗中防护和裁截对方肘部的要害，这些要害好多王人是不过传的诀要，一用就有用。（一）压肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人右脚在前，呈实战步。手脚①：甲用右直拳打乙的脸，乙赶快用右手从下往上举，捋带甲的右腕，同期左脚向左侧迈一大步，左手从上往下用劲压甲的右臂肘峰，肉体略略向右转，上身前倾，要点着落（见图1、2）。图片
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手脚②：甲用左直拳打乙的胸，乙猛地用左手从下往上举，捋带甲的左拳腕部，同期右脚向右侧迈一大步，右手从上往下用劲压甲的左臂肘峰，肉体略略向左转，上身前倾，要点着落。要点：捋带要准确且密致，转体压肘的用劲要联接一致。用途：防护对方操纵直拳击打胸部。纯熟要害：甲乙两东谈主按照上头的阐明反复纯熟。（二）牵肘法霸术姿势：甲右脚在前，乙左脚在前，呈实战步。手脚①：甲用右直拳击打乙的左侧颈部，乙赶快用右手从上往下捋带甲的右腕，同期左手掌心按住本人的右腕背部，屈左肘用劲下压在甲的右臂外肘峰，猛然向后撤一步成补步，这么甲的右臂肘部就容易受伤（见图3、4、5）。图片
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手脚②：甲用左摆拳击打乙的右侧耳部，乙赶快用左手从上往下捋带甲的左臂腕部，屈右肘用劲下压甲的左臂外肘峰，猛然向后撤左脚一大步，成大扑步，这么甲的左肘就容易受伤。要点：闪身捋带要稳、准、紧，撤步牵肘要赶快下蹲。用途：防护对方操纵摆拳换肘击。纯熟要害：把有弹性的橡胶皮条绑在木桩或树上，高度跟腹部差未几，反复下拉，另一只手反复下按。同期，甲乙两东谈主按照阐明反复对练。（三）拍肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人右脚在前，呈实战步。手脚①：甲用右直拳击打乙的喉部，乙趁便上左脚一步，同期右手横截拍甲的右腕内侧，力向左发，左手横拍甲右臂外肘峰，力向右发，乙操纵手掌交叉发力，这么甲的右直拳肘峰就容易受伤（见图6、7）。图片
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手脚②：甲用左直拳击打乙的胸部，乙趁便上右脚一步，同期左手横截拍甲的左腕内侧，力向右发，右手横拍甲左臂肘峰，力向左发，乙操纵手掌同期交叉发力，这么甲的左直拳肘部就容易受伤。要点：截腕拍肘的用劲要联接一致，眼睛看到那儿手就要打到那儿。用途：防护对方直拳变为当面肘击。纯熟要害：先拍打沙包，然后甲乙两东谈主按照上头的阐明对练，一方直击，一方拍打截肘，由慢到快反复纯熟。（四）截肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人右脚在前，呈实战步。手脚①：甲用右摆拳击打乙的左侧太阳穴，乙用左手从前边捋抓甲的右摆拳的腕部，趁便用右手从甲的右臂肘峰手底下穿上去，向怀里屈臂、屈腕截甲的右肘，同期向左侧上左脚一步。乙即左手向外推劲，右手向怀内发横劲，两者交错发力，这么甲的肘部就容易受伤（见图8、9）。图片
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手脚②：甲用左摆拳击打乙的右侧下颌。乙用右手上前捋抓甲的左拳腕部，左手从甲的左臂肘峰下穿上去，向怀里用劲屈臂屈腕截甲的左肘，同期向右侧上一步右脚，乙即右手向外推劲，左手向怀内发横劲，两者交错用劲，这么甲的肘部就容易受伤。要点：抓捋要有劲，截肘要稳且狠。用途：防护对方操纵摆拳武术。纯熟要害：每天早晚两手抛投15——20斤重的铁沙布袋，然后甲乙两东谈主按照阐明反复纯熟。（五）错肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人右脚在前，小程序开发价格成丁字步。手脚①：甲用右拳击打乙的左胸部，乙趁便向左侧上步，闪身45度，右手半捏拳向内屈肘横截错的甲的右臂肘峰，向右转体，乙行使两臂屈肘横截的错力使甲的肘部伤残（见图10、11）。图片
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手脚②：甲用右直拳击打乙的颈右侧，乙趁便向右上步，闪身45度，左手半捏拳遏止甲的左拳并稍向怀内带，同期右手半捏拳向内屈肘横截错的甲的左臂肘峰，向左转体，乙行使两臂屈肘横截的错力使甲的肘部断裂。要点：两臂屈肘要用劲拧扭，横截交错时要转体。用途：防护对方操纵直击变为肘击。纯熟要害：每天早晚用小臂挂打树干，然后甲乙两东谈主按照阐明对练，一方出拳击打，一方用肘截错，反复演练。（六）托肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人右脚在前，呈实战步。手脚①：甲用右拳直击乙的喉部，乙左脚向左前上一步，同期右手从上往下捋压甲的右拳腕部端面，左手掌心进取，由下往上用劲托甲的右臂肘部，乙即右手向下捋压，左手用劲上托，同期发力，这么甲的肘部就容易断裂（见图12、13）。图片
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手脚②：甲用左拳直击乙的面部，乙右脚向右前上一步，同期左手从上往下捋压甲的左拳腕部端面，右手掌心进取，由下往上用劲托甲的左臂肘峰，乙即左手向下用劲捋压，右手用劲上托，同期发力，这么甲的左肘就容易断裂。要点：捋腕深广，趁势托肘要冷脆。用途：防护对方特别的直拳手脚变为肘手下击打。纯熟要害：甲乙两东谈主按照阐明反复纯熟，彼此变换热切与防护。(七) 勾肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人禁受右脚在前的实战步。手脚①：甲用右拳击打乙的面部，乙用左手掌心进取，从下往上举并抓捋甲的右拳腕部，向内左下旋转捋带甲的小右臂。同期，乙的右手掌心进取，在甲的右肘下穿过并屈肘，掌指用劲内收。乙同期向左侧上一步，左手拧扭甲的右腕，右手捋压甲的右臂肘峰，高下之力合一，这么甲的肘部就容易断裂（见图14、15、16）。图片
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手脚②：甲用左直拳击打乙的面部，乙用右手掌心进取，从下往上举并抓捋甲的左直拳腕部，向内右下旋转捋带甲的小左臂。同期，乙的左手掌心进取，在甲的左肘下穿过并屈肘，掌指经心内收。乙同期向右侧上一步右脚，就地用右手拧扭甲的左腕，左手捋压甲的左臂肘峰，高下用劲合一，这么甲的肘部就容易受伤。要点：捋腕拧扭时要有旋转力，屈腕压肘的手脚要联接。用途：防护对方用臂砸拳，同期遁入肘击的攻势。纯熟要害：甲乙两东谈主按照上头的阐明进行对练，由慢到快，反复纯熟。(八) 圈肘法霸术姿势：甲乙两东谈主王人禁受右脚在前的实战步。手脚①：甲用右直拳击打乙的胃部，乙赶快用右手横截捋带甲的右拳腕部，同期上左脚落在甲的右脚跟之后，右转体90度。乙的左手从甲右臂下向怀里屈肘，半捏拳，拳心朝下。乙用左肩撞击甲的右肘峰外部，同期要点着落，右手捋紧甲的右腕，左肩不时撞击甲的右臂肘峰，这么甲的肘部就容易断裂（见图17、18）。图片
手脚②：甲用左摆拳击打乙的右下颌，乙赶快用左手横截捋甲的左摆拳腕部，同期上一步右脚，落在甲的左脚跟后，左转体90度。乙的右手从甲左臂下向怀里屈肘，半捏拳，拳心朝下。乙用右肩撞击甲的左臂外肘峰部，同期要点着落，左手捋紧甲的左腕，右肩不时撞击甲的左臂肘峰，这么甲的肘部就容易断裂。要点：捋手要快，圈胳背（即转臂）的同期要移动肉体的标的。用途：防护对方用肘击打本人的肋下部位。纯熟要害：不错按照阐明进行单东谈主纯熟走空（即模拟手脚而伪善际宣战敌手），逐日纯熟数次。也不错两东谈主对练，一方袭击一方防护，反复纯熟。 本站仅提供存储干事，悉数本体均由用户发布，如发现存害或侵权本体，请点击举报。