大家好，我是蓝豆豆养分师。好多一又友在减肥的路上走了很久，却永恒无法冲破瓶颈，还伴跟着躯壳千里重、面色阴暗等问题。在我的门诊中，频频有痴肥的患者向我沮丧，除了体重降不下来，还频频感到头痛、胸闷、颈肩酸痛，致使腰腿不适。
为什么减肥难，还总有这些不适？
中医有句话叫“痛则欠亨，通则不痛”。这些症状时时与体内的气血开动不畅、经络堵塞相关。痴肥不单是是脂肪的堆积，更可能是体内痰湿、瘀血等病理家具的积存。
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脂肪在中医看来，多由痰湿凝华而成。要是气血不和，瘀血拒接经络，就会导致躯壳某些部位出现难受。同期，体质变差，痰湿和毒素无法胜利排出，体重当然难以裁汰。
那么，何如才智有用减肥，同期改善这些不适呢？
今天，我要向大家保举一款中药方剂——三通汤，它简略活血化瘀、祛痰除湿，对减肥有着显赫的遵守。
三通汤的神奇之处配方构成：
丹参 12克
川芎 10克
个位：质数近期表现活跃，当前连续走冷了4期，本期预计质数连续开出；另外,在最近20期奖号中，该位0路和2路号码表现非常活跃，占开奖总数的75.0%，本期继续关注0路或2路号码开出，关注号码5。
葛根 20克
桂枝 9克
甘草 6克
东说念主参 6克
麦冬 6克
白术 12克
茯苓 12克
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三通汤的独有之处在于，它交融了四个经典方剂的精华：
四正人汤（东说念主参、白术、茯苓、甘草）
功效：补气健脾。增强脾胃功能，促进水湿的运化和排泄，减少痰湿的酿成，联系我们从根源上改善痴肥体质。
桂枝甘草汤（桂枝、甘草）
功效：温通心阳，进步体内阳气。通过斥逐寒邪，运动经络，缓解躯壳难受和不适。
生脉饮（东说念主参、麦冬、五味子）
功效：益气养阴，生润泽燥。改善气阴两虚的气象，进步吐故纳新，匡助躯壳亏本富有脂肪，缓解疲顿乏力。
通脉饮（丹参、葛根、川芎）
功效：活血通络，蜿蜒解析。促进气血开动，运动全身经络，不仅驻防心脑血管疾病，还能加快脂肪的领悟和排出。
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软件开发通过这四个方剂的组合，三通汤达到了补气养血、活血化瘀、祛痰除湿、温阳健脾的多重遵守，使躯壳表里斡旋，吐故纳新收复宽泛，从而达到减肥的主义。
温馨提醒需要谛视的是，中药爱护需要阐明个东说念主体质和具体症状，切勿自行盲目使用。三通汤诚然遵守显赫，但并非恰当所有这个词东说念主。在使用前，冷漠盘考专科的中大夫，阐明本身情况进行退换和配伍。
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此外，减肥是一个玄虚性的经由，除了药物爱护，还需要纠合健康的饮食和稳当的运动。保执细致的生计习气，才智从根底上改善体质，达到执久的减肥遵守。
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❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重处理，辅导过10000+东说念主吃出好身体。
我准备了一份饮食有联想和运动计较小程序开发服务。
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