新华社北京1月17日电（记者王明浩 乌梦达 侠克）春节假期周边联系我们，返乡东谈主员增多，国务院联防联控机制农村地区疫情防控责任专班发布倡议书，提倡返乡途中要作念好个东谈主防备。曾感染过新冠病毒的东谈主员在返乡路上如何作念好防备？乘坐火车、飞机是否有风险？回家后是否会感染还没“阳”的家东谈主？节日历间如何健康生存？针对公众照看的焦点问题，记者采访了相关巨匠，这份防疫指南请收好。
返乡前要作念好哪些准备？
北京佑安病院感染详尽科主任医生李侗曾说，率先要合理安排出行，先判断我方是否照旧“阳康”，返乡初期尽量少都集、少聚餐、不扎堆；居家救济的新冠病毒感染者非必要不返乡省亲；出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状的东谈主员，冷漠未扼杀感染风险前暂不返乡。返乡前，关注景色变化，备都御冬装物；同期要准备口罩、手部消毒液、消毒湿巾等防备用品，佩带体温计、抗原检测试剂息争热镇痛、止咳化痰等常用药品。
北京儿童病院急诊内科主任王荃暗示，要是孩子生病，冷漠暂缓出行。合适出行时，除了准备好防备用品外，到达办法地后尽量不去东谈主员过于都集的地点，减少孩子感染契机。
乘坐高铁、飞机等交通器具如何作念好防备？
李侗曾先容，冬季亦然呼吸谈传染病的高发季节，在环境密闭、东谈主员密集的人人时局，如乘坐飞机、火车、公交、地铁等人人交通器具时，冷漠全程标准佩戴口罩。在人人时局要与他东谈主保握合理外交距离，尽量减少与他东谈主近距离战争。
王荃暗示，儿童乘坐人人交通器具出行也要作念好防备。3岁以下儿童一般不推选佩戴口罩，主要作念好儿童手卫生，幸免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。
“阳康”后会传染还没“阳”的家东谈主吗？
小程序开发北京地坛病院感染性疾病临床中心主任陈志海暗示，若照旧“阳康”，且核酸、抗原检测均为阴性，一般不再具有传染性。但仍冷漠返乡后作念好健康监测，密切关注自己及家东谈主的体格现象。
李侗曾说，每个东谈主的体质不同，病情发展和收复智商也不相似，有的感染者转阴时辰长，有的东谈主时辰短，因此并不可单纯依据感染的时辰来判定是否转阴。若要探视乐龄老东谈主、婴幼儿，最佳距离发病时辰10天以上，症状都备隐藏，再进行打听。
被奥密克戎BA.5.2毒株感染后，还会再次被BF.7或XBB等毒株感染吗？
李侗曾以为，平方来说，感染其中一种新冠毒株后，东谈主体内会产生较高的中庸抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低。但万古辰看，不同毒株存在重迭感染的可能性。
李侗曾暗示，XBB变异株有可能裁减咱们之前感染BA.5或BF.7所获取的保护期，新突变株可能会潜逃之前疫苗接种和当然感染所建造的免疫樊篱。“一般以为3至6个月内二次感染的风险很小，健康东谈主群的保护期可达半年以上，免疫功能较差的东谈主平方以为也不错保护3个月以上。但要是XBB变异株出现流行，联系我们可能会裁减这一保护时辰。”李侗曾说，把柄海外的商量数据，XBB的临床证明和之前的毒株莫得彰着辨别。
要是出现二次感染怎么办？
李侗曾以为，二次感染是指第一次病程收复后再次出现感染，一般以为在三个月以后出现二次感染的风险会缓缓加多。二次感染有传染性，但感染后病情的轻重与病毒的致病力相关，一般会比第一次症状轻一些。当今，奥密克戎各变异株的致病力进出无几，也曾“阳”过的东谈主再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳”过的东谈主感染后，病情基本会与其他东谈主第一次感染时进度访佛。
陈志海暗示，要是出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状，要实时进行抗原检测，把柄病情实时就医。有干系症状时尽量待在透风风雅、相对寂然房间，幸免与同住东谈主员近距离战争，尤其是在战争老年东谈主或团结有基础性疾病的东谈主员时，应标准佩戴口罩。
老东谈主、小孩、孕产妇等重心东谈主群需要贯注什么？
“关于老年东谈主和有基础疾病的东谈主群，以及莫得‘阳’过、莫得打过疫苗的东谈主群，要延续重心防备。”李侗曾说，当今除了新冠，流感、合胞病毒等呼吸谈传染病也在流行季。老东谈主、儿童、孕产妇、有基础病的重心东谈主群，要减少出门，隔离有发烧和咳嗽症状的东谈主员。节日历间减少管待打听的次数，亲一又打听要提前交流，结束后实时对所战争的物品进行消毒。另外，接种新冠疫苗不错有用责难发展为重症、危重症以至赔本的风险，因此，冷漠老年东谈主尽快完成疫苗接种。
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王荃暗示，家中可常备一些合适儿童服用的退烧药等，但不冷漠过多存药。孩子生病后要是精神状态褂讪，家长作念对症惩办、不雅察病情即可。要是携带发烧跨越三天、握续高热、不时咳嗽或吐逆，以至出现不时泻肚、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸清苦、意志窒碍等情况，应实时带孩子就医。
节日历间能饮酒、熬夜吗，有哪些健康辅导？
“短期内‘阳康’的东谈主群是有免疫智商的，但要荒谬贯注春节时候不熬夜，幸免劳累，不大批饮酒。”李侗曾说，“乙醇对体格会产生一定毁伤，康复之后一个月内要严格放胆饮酒，因为此时胃肠谈和肝脏等器官功能还未都备收复正常。冷漠健康作息，不要暴饮暴食。”
王荃说，春节时候聚餐、约会要尽量少带或不带低龄儿童投入。节沐日历间联系我们，儿童尽量要保握规则作息、保险满盈寝息，多吃生果和蔬菜，平衡养分，加强推行。朔方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水。